【晴】＜岩盤浴＞

ダイエット対決をしているのだ！
ゆうこりんと。
ゆうこりんは正直、全然細い！
しかしグラビアアイドルだからもっと細くないといけないらしい（＞＿＜）
確かにラジオが始まった頃（4年前）、彼女はもうペラッペラのウェストで
衝撃を覚えた（＾＾）
いや、今もペラッペぐらいは細いんだけどね……（笑）
そんなこんなでダイエット対決である。
……いや、俺ラーメンとか好きなんですよ。
……最近はお菓子に凝っていて……
その……あの……
食べ物を制限するのは無理！！！！！！！！！！
ぜ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ったいもぉ嫌！！！
「食べる」という事は俺の大事なストレス解消の一種なのだ！
そこで「運動」なのですが……
まとまって定期的に運動する時間なぞ有していないのですよ（残念！）。
と言うことで「作戦」でなんとかしてみる事にしますた。
今回は、ラジオ前の空き時間に温泉スパに行って、サウナ６分→水風呂30秒を連続6セット。
そして岩盤浴を1時間。
これがすげぇ効いた！
ちゃんと体重もがっつし減ったし（当日ラーメン食ってるのに）、その上肌がすべすべ。
サウナは正直過酷なのだけど、岩盤浴は汗がじゃ〜じゃ〜出る割には楽ちんで良かった（＾＾）
中では30分くらいは居眠り（iPodでモーニング娘。ベストを聞きながら！）もう30分は
動物の森といった暮らし。
最後はクールダウンもかねて足湯でどうぶつの森。
知らないお姉さんに「お金のなる木ってどうやって作るか知ってますか？」と話しかけられる
……どうぶつの森を知らない人が聞いたらキチ○イかと思われるから止めなさいって（＾＾）。

詳しくはゆうこりんとのラジオをチェックしちゃってちょうだい！
ネット（集英社のＳラジ）でも聞けるよ〜ん。
配信はいつかなぁ？（＾＾）
http://www.s-cast.net/

今日買った物：測定後のコーラ（いちおうダイエットコーラ）

追伸：うわっ、ちゃうねん！